关键词: 教师资格证
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《跨越式跳高》
【参考设计】
教学目标:
1.认知目标:通过教学,学生能说出跨越式跳高过杆的动作要领,多数同学能正确的做出摆腿过杆动作。
2.技能目标:95%的学生学会起跳技术,并用跨越式跳高越过横竿。同时发展学生的灵敏、协调素质和跳跃活动能力。
3.情感目标:培养学生对体育的兴趣与爱好,培养学生勇于自我尝试的精神。
教学重难点:
1.重点:摆动腿积极摆动以及两腿依次过竿。
2.难点:摆动腿过杆后内扣下压,起跳与摆动腿协调配合。
教学过程:
(一)准备部分
1.教师整队,检查服装和人数,安排见习生。教师提前到场准备好器材和场地。
2.师生问好,教师宣布上课。(宣布本课的内容以及课堂目标)
3.常规队列队形的练习。立正、稍息、向右看齐、向前看、三面转法以及原地踏步走的练习,教师根据学生的练习情况有针对性地进行纠正,然后再练习一遍。
4.准备活动练习:
(1)专项准备活动:绕膝运动、蹲起运动和脚踝关节运动。
(2)游戏:背唐诗《朝发白帝城》打节奏和单脚跳。两遍游戏,注:然后集体再游戏1遍,可以换一首古诗《静夜思》,结束游戏!
(二)基本部分
1.教学跨越式跳高:
(1)教师先做两次完整的动作示范,组织学生认真观看。
(2)示范完毕后,简单介绍跨越式跳高的动作构成并出示挂图。(助跑、起跳、过杆及落地),同时告诉学生本节课我们主要学习过杆这一重要环节。
(3)介绍并确定摆动与起跳腿。通过提问帮学生确定起跳腿,然后让学生挽起起跳腿的裤脚。
(4)组织学生进行原地直腿摆动练习。利用体操棒进行练习。
(5)组织学生原地起跳练习。利用体操棒进行过杆练习。
(6)选择适当的高度,组织学生原地过橡皮筋练习。
(7)同样的高度,组织学生原地起跳过橡皮筋练习。
(8)增加高度,组织学生原地起跳过橡皮筋练习。
(9)同样的高度,组织学生上前一步过橡皮筋练习。
(10)教学展示。找两名做得非常好的同学展示。
2.游戏:
(1)游戏名称:抢占岛屿。
(2)游戏方法:全班分成四组,教师鸣哨,每组第一名同学开始匍匐越过“雷丝”,然后再跨过障碍,最后抵达岛屿。抵达岛屿后举手,第二名同学方可以开始。
(3)游戏教学组织如下图所示:
组织如图:
XXXXXXXX
XXXXXXXX
OOOOOOOO
OOOOOOOO
(三)结束部分
1.整队集中评价学生练习情况。
2.教师组织学生进行放松:
教师组织学生在音乐的伴随下进行放松。因为本节课主要内容是跨越式跳高,下肢用的比较多,所以教师带领学生放松放松腿部。
3.总结下课,师生道别,组织学生收拾器材。
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